神譯局是36氪旗下編譯團(tuán)隊(duì)，關(guān)注科技、商業(yè)、職場(chǎng)、生活等領(lǐng)域，重點(diǎn)介紹國(guó)外的新技術(shù)、新觀點(diǎn)、新風(fēng)向。

編者按：我們已經(jīng)迎來(lái)了新的一年。在過(guò)去一年中，你是否在某些方面得到了成長(zhǎng)、進(jìn)步，或者至少學(xué)到了一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這篇文章來(lái)自編譯，作者在文中介紹了自己在過(guò)去一年中收獲到的21條寶貴經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有所啟發(fā)。

圖片來(lái)源：Unsplash.com @Isaac Smith

1. 打造幸運(yùn)

我相信，所謂的“好運(yùn)氣”，實(shí)際上只不過(guò)是1000個(gè)微小行動(dòng)的整體結(jié)果。

好的日常習(xí)慣能讓“好運(yùn)氣”更容易砸中你。

擴(kuò)大你的幸運(yùn)領(lǐng)域。打造自己的幸運(yùn)。

2. 悲觀者看似聰明，但真正發(fā)財(cái)致富的則是樂(lè)觀者

悲觀者看未來(lái)，看到的是關(guān)上的門(mén)。

樂(lè)觀者看未來(lái)，看到的是敞開(kāi)的門(mén)——或許還會(huì)踢開(kāi)關(guān)上的門(mén)。

多和樂(lè)觀者交往，未來(lái)一片光明。

3. 指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)挑戰(zhàn)

人類大腦無(wú)法理解指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)的強(qiáng)大能量。我們總是低估它的影響力。

當(dāng)你處于指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)中時(shí)，別再制定特定目標(biāo)了。

系緊鞋帶，昂首挺胸，享受這段旅程吧。

4. 像獅子一樣工作

大多數(shù)人天性本來(lái)就不適應(yīng)朝九晚五的工作。

現(xiàn)代的工作文化是工業(yè)時(shí)代的遺留物——長(zhǎng)時(shí)間穩(wěn)定、單一的工作。

如果你的目標(biāo)是從事有激情的、創(chuàng)造性的工作，你就應(yīng)該像獅子一樣做事。

當(dāng)靈感爆發(fā)時(shí)，全力以赴；然后休息；等待下一次的沖刺。

5. 高估一天的時(shí)間，低估一年的堅(jiān)持

我們總是高估自己能在一天之內(nèi)做成什么，而低估了一年內(nèi)能達(dá)到的成就。

為了克服這一點(diǎn)，你需要將注意力集中在小的日常行為上，日復(fù)一日，積少成多。

大事都是由一件件小事組成的。

灰心喪氣之時(shí)，不妨將眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)。

圖片來(lái)源：Unsplash.com @Hello I"m Nik

6. 杜絕消極

每個(gè)人身邊都有些消極者。

他們告訴你要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，嘲笑你的志向。

摒棄生活中的消極態(tài)度。

那是拖你后腿的船錨，只會(huì)讓你離自己的真實(shí)潛能越來(lái)越遠(yuǎn)——砍斷那根可惡的繩子。

7. 忍受不確定性

對(duì)于不確定性的高忍耐度是一種獨(dú)特的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

它能阻止你安于現(xiàn)狀。

當(dāng)我們害怕不確定時(shí)，就會(huì)縮回舒適圈來(lái)逃避它。

再忍受不確定久一點(diǎn)——絕對(duì)不要在獲得你應(yīng)得的一切之前固步自封。

8. 親身入場(chǎng)

當(dāng)個(gè)旁觀者很容易。難的是親身入場(chǎng)。

切身參與、將自己公之于眾、露出弱點(diǎn)，這些都令人害怕。

但這正是蛻變的契機(jī)。

離開(kāi)觀眾席。

為自己闖一片天地。

重要的不是說(shuō)風(fēng)涼話的人；也不是指出強(qiáng)者如何摔倒，或是怎樣能夠做得更好的人。榮譽(yù)屬于真正在戰(zhàn)斗、被灰塵和血汗染污了面容的人；屬于英勇奮斗的人；屬于不斷犯錯(cuò)且一再暴露自身弱點(diǎn)的人，因?yàn)榕Ρ厝话殡S著錯(cuò)誤和缺點(diǎn)的暴露。英雄是躬身親為之人，他們滿腔熱忱、無(wú)私奉獻(xiàn)，投身于偉大的事業(yè)。最終，如果一切順利，他將摘取至高的勝利；如果時(shí)運(yùn)不濟(jì)，他失敗了，那至少也敗得無(wú)所畏懼。因此，那些不知成敗為何物的冷酷怯懦之輩，永遠(yuǎn)也無(wú)法與斗士比肩。

——美國(guó)第26任總統(tǒng)西奧多·羅斯福（Theodore Roosevelt）

9. 多散步

想擺脫困境？去散步吧。

遠(yuǎn)離電話、音樂(lè)、播客節(jié)目。

只是你、你的思想，和新鮮的空氣。

當(dāng)你讓自己的思緒飄揚(yáng)——處于真正自然的狀態(tài)時(shí)——好事就會(huì)發(fā)生。

我保證這絕對(duì)有效。

圖片來(lái)源：Unsplash.com @Jessica Rockowitz

10. 把家人放在第一位

五月的一個(gè)清晨，我醒來(lái)后，告訴妻子說(shuō)，我想搬回東海岸，離家人近一些。

當(dāng)月，我們就賣(mài)掉了加利福尼亞州（美國(guó)西海岸）的房子，搬了家。

生命很短暫，也很脆弱——你決不會(huì)后悔和家人共度了更多美好時(shí)光。

11. 點(diǎn)的確會(huì)連成線

2005年，史蒂夫·喬布斯（Steve Jobs）在斯坦福大學(xué)畢業(yè)典禮上講到，要相信，你生命中的點(diǎn)終會(huì)連成線。

2021年，我終于開(kāi)始看到，我生命中的點(diǎn)正在彼此相接。

如果你還沒(méi)有看到，請(qǐng)繼續(xù)堅(jiān)持。保持信仰。

12. 黎明前的夜最黑

五月份，我經(jīng)過(guò)了數(shù)月之久的層層面試，還是遭到了拒絕。

這于我猶如當(dāng)頭一棒。我感覺(jué)自己墜入了谷底。

但不到一個(gè)星期，一條光明之路就出現(xiàn)在了我的面前。

“黎明前的夜總是最黑”——這句話是陳詞濫調(diào)了，但現(xiàn)在，我相信這是真的。

13. 學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

我總是很難說(shuō)“不”。我會(huì)擔(dān)下過(guò)多的事情，然后強(qiáng)迫自己撐下去。

說(shuō)“不”是超級(jí)成功之人的超能力。

要考慮清楚，你的時(shí)間要花在什么事，以及什么人上。

圖片來(lái)源：Unsplash.com @Elaine Casap

14. 給予很重要

不論你取得了多少成就，都要記住，這不是你一個(gè)人努力的結(jié)果。

將它傳遞出去，做一位指導(dǎo)者，成為他人的后盾。

他們的成長(zhǎng)將使你感到十分快樂(lè)和自豪。

15. 找到自己的天賦

你的天賦就是你的興趣、熱情和技能交匯的地方。

找到你自己的天賦所在，然后慢慢地，在生活中多花時(shí)間在這上面。

去你擅長(zhǎng)的領(lǐng)域里一展宏圖吧。

你將收獲更多幸福、滿足和成功。

16. 大變化的困境

小變化可以自然發(fā)生。大變化則必須在有意識(shí)地強(qiáng)力推動(dòng)下才能出現(xiàn)。

你不能指望巨變會(huì)自己發(fā)生，你必須迫使它發(fā)生。

這讓人膽顫心驚。

如果你認(rèn)準(zhǔn)了某件事，就閉上眼睛放手去做吧。

17. 哪怕不適，也要早點(diǎn)學(xué)會(huì)授權(quán)

如果你需要問(wèn)自己，是否該向他人授權(quán)的時(shí)候，那只能說(shuō)明現(xiàn)在已經(jīng)太遲了。

相信我，我從慘痛的教訓(xùn)中學(xué)到了這一點(diǎn)。

當(dāng)你正在不斷發(fā)展的過(guò)程中，你可能會(huì)覺(jué)得，過(guò)早地授權(quán)或外包某些工作，會(huì)讓你感到不適。

但事實(shí)上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)會(huì)平衡是件極其美妙的事。

圖片來(lái)源：Unsplash.com @Benjamin Suter

18. 多說(shuō)“謝謝”

感恩那些曾經(jīng)指導(dǎo)、支持或幫助過(guò)你的人。

不只是在特殊的節(jié)日里——而是每一天。

“謝謝”是我日常溝通過(guò)程中最常說(shuō)的一句話。

為什么？因?yàn)檫@是真的。

感恩讓世界更美好。

19. 少說(shuō)多聽(tīng)

我們有兩只耳朵、一張嘴，所以聽(tīng)的要比說(shuō)的多一倍。

——古希臘哲學(xué)家埃皮克提圖（Epictetus）

我喜歡說(shuō)話。

但當(dāng)我不斷認(rèn)識(shí)到自己在許多領(lǐng)域中的無(wú)知時(shí)，我學(xué)會(huì)了少說(shuō)多聽(tīng)。

對(duì)此，我的建議是：進(jìn)入自己一無(wú)所知的領(lǐng)域。

20. 建立新的交際圈

網(wǎng)絡(luò)使得全世界的人們都能即時(shí)通訊。

利用這一點(diǎn)，建立新的交際圈——正和、去中心化的朋友圈能讓你加倍地成長(zhǎng)。

一個(gè)人的勝利，就是所有人的勝利。

21. 做你絕不會(huì)后悔的事

一些我絕不會(huì)后悔的事：

和父母打電話

與妻子共進(jìn)晚餐

出門(mén)散步

喝很多水

運(yùn)動(dòng)30分鐘

總之，建議你在自己絕不會(huì)后悔的事上多花時(shí)間（同時(shí)減少你花在會(huì)后悔之事上的時(shí)間）。

譯者：俊一