抵近年關(guān)，一份名為“孤獨(dú)之下，獨(dú)居時(shí)代”的2021年度消費(fèi)報(bào)告，再次引發(fā)了人們對(duì)獨(dú)居青年們的關(guān)注。

報(bào)告中提到，目前在中國(guó)已經(jīng)擁有多達(dá)9200萬(wàn)獨(dú)居人口，約等于1.1個(gè)德國(guó)，比北京、上海、廣州和深圳的人口總數(shù)還要多出近千萬(wàn)。

在無(wú)數(shù)個(gè)城市大大小小的房間里，有的人為了追求自由自在的生活選擇獨(dú)居，但又熱衷于豐富的社交活動(dòng)來(lái)消解獨(dú)居的孤獨(dú)感；也有人在獨(dú)居的過(guò)程中，慢慢習(xí)得了獨(dú)立生活的能力，找到了更優(yōu)秀的自己；也有人在“996”的工作和獨(dú)當(dāng)一面的生活間隙里，仍然堅(jiān)定地把握著人生的方向。

在別人眼里，他們是獨(dú)居青年，而在他們自己眼里，獨(dú)居帶給他們的是無(wú)可替代且收獲滿滿的人生。

1、獨(dú)居讓我擁有獨(dú)立的勇氣和能力

收到驚蟄研究所的訪談邀約時(shí)，酷酷璐剛剛搬進(jìn)了自己在深圳買(mǎi)下的新房子。從2014年畢業(yè)到如今在深圳做跨境電商創(chuàng)業(yè)，7年多的時(shí)間里，她有6年半都是獨(dú)居狀態(tài)。

一開(kāi)始，酷酷璐和大多數(shù)剛到深圳的年輕人一樣，為了減少房租帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)壓力而選擇和一幫朋友合租，但是僅僅過(guò)了半年她就搬了出去。

“和朋友們一起生活會(huì)很熱鬧，大家互相照應(yīng)也很不錯(cuò)。但是每個(gè)人的生活習(xí)慣都有不同，比如有的人喜歡早起，有的人習(xí)慣晚睡，當(dāng)這些生活中的細(xì)節(jié)碰撞在一起，有時(shí)候很難調(diào)和。而且一個(gè)人也總會(huì)需要有一點(diǎn)自己的空間。這可能是很多人想要獨(dú)居的主要原因?！?/p>

但是選擇獨(dú)居的經(jīng)濟(jì)成本卻并不低，初到深圳還未站穩(wěn)腳跟的酷酷璐，每個(gè)月薪水只有6千左右，房租就占到了收入的三分之一，剩下的部分勉強(qiáng)能夠維持日常開(kāi)銷(xiāo)?！耙非笊?，但前提是你得先活下去?！?/p>

在經(jīng)濟(jì)條件不允許的情況下，時(shí)間成了唯一可以妥協(xié)的成本。酷酷璐在維持房租成本不變的情況，搬到了地段更偏僻的關(guān)外。這導(dǎo)致她的通勤時(shí)間，從半小時(shí)增加到了一個(gè)半小時(shí)。

除了通勤時(shí)間的增加，酷酷璐也開(kāi)始感受到一些獨(dú)居生活的孤獨(dú)體會(huì)?！氨热缂依锵滤蓝铝艘矝](méi)人幫忙疏通，生病了也沒(méi)人照顧，而且還要自己一個(gè)人去醫(yī)院。這個(gè)時(shí)候心里就會(huì)想，要是有個(gè)人在身邊和我一起面對(duì)這些事情該有多好?！?/p>

類(lèi)似的情況，菲菲也深有體會(huì)。大學(xué)畢業(yè)后，菲菲獨(dú)自來(lái)到武漢工作，雖然老家并不遠(yuǎn)，但是獨(dú)自面對(duì)生活瑣事常常讓她崩潰。

“剛到武漢的時(shí)候是個(gè)大夏天，有一天夜里突然停電了一下子屋里全黑了，我本來(lái)就怕黑又不知道怎么交電費(fèi)，后來(lái)急得不行了只好硬著頭皮給房東打電話，讓人家一步一步地教我?！蔽錆h的夏天本來(lái)就熱，等菲菲交完電費(fèi)，身上的衣服都已經(jīng)濕透了?！澳莻€(gè)時(shí)候真的感覺(jué)很孤獨(dú)很無(wú)助，要是有人在身邊就好了，就算幫不上忙，至少也不會(huì)害怕?！?/p>

但是酷酷璐和菲菲后來(lái)都發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這種孤獨(dú)感只是因?yàn)樽约哼€沒(méi)有能夠獨(dú)立面對(duì)生活，所以才會(huì)想要尋求外界的幫助。而經(jīng)歷了獨(dú)居生活的歷練后，這種獨(dú)孤的情況已經(jīng)很少會(huì)有了。

“我當(dāng)初來(lái)深圳的時(shí)候，父母也很擔(dān)心我不太會(huì)做家務(wù)，不能過(guò)好自己的生活。包括后來(lái)，他們也不相信我能在這邊買(mǎi)房子，并且自己一個(gè)人搞定新房的裝修?？墒沁@些都發(fā)生了，這也意味著成長(zhǎng)?！?/p>

小到充值水電燃?xì)赓M(fèi)，大到家電出現(xiàn)故障需要維修。一個(gè)生活小白在一次次獨(dú)自面對(duì)生活的挑戰(zhàn)后，就成了一名“合格”的獨(dú)居女青年?！霸诩依镞@些事情都輪不到我來(lái)管，合租的時(shí)候也都有朋友負(fù)責(zé)，一個(gè)活了二十多年的人不知道燃?xì)獬渲颠€要插卡，說(shuō)出來(lái)都沒(méi)人信?！笨峥徼凑f(shuō)，這種把自己逼到絕境的經(jīng)歷能夠讓人快速成長(zhǎng)。

“就像我后來(lái)開(kāi)始喜歡自己一個(gè)人出去旅游，讓自己進(jìn)入到一個(gè)完全陌生的地方，在別人看來(lái)，這樣或許會(huì)很孤獨(dú)、無(wú)聊，甚至還會(huì)擔(dān)心安全問(wèn)題。但實(shí)際上，這也是一種浪漫且刺激的體驗(yàn)。”

在過(guò)去6年里，酷酷璐獨(dú)自一個(gè)人游歷了柬埔寨的吳哥窟、意大利的米蘭，還在菲律賓考取了潛水證，也曾在緬甸和一群來(lái)自世界各國(guó)的背包客們一起完成了一次難忘的徒步旅行，她也因此交到了各種志同道合的朋友。

酷酷璐表示，獨(dú)居生活的歷練能讓人獲得獨(dú)自面對(duì)一切的勇氣和能力，也讓那些曾經(jīng)會(huì)猶豫的決定都變成現(xiàn)實(shí)，從而收獲一段無(wú)比精彩的人生經(jīng)歷。

2、有自己的人生規(guī)劃，哪還有時(shí)間孤獨(dú)？

3年前的一天，小靖給父母發(fā)了一條消息，“通知”他們自己已經(jīng)辭掉了工作要去尋找自己的人生，然后就匆匆踏上了開(kāi)往深圳的列車(chē)?；貞浧疬@段特殊的經(jīng)歷時(shí)，29歲的小靖，語(yǔ)氣里仍然帶著一分堅(jiān)定和喜悅。

小靖從小學(xué)習(xí)成績(jī)好，并且知書(shū)達(dá)理不需要人操心，是從老師到鄰居都會(huì)重點(diǎn)關(guān)注“乖孩子”。父母對(duì)小靖關(guān)愛(ài)有加，小靖也幾乎都是按照父母的規(guī)劃，從小學(xué)讀到大學(xué)，在大學(xué)畢業(yè)后又回到三線城市的老家，被安排了一份鐵飯碗的工作。

從小就聽(tīng)話的小靖，一路走來(lái)也沒(méi)有表現(xiàn)出反抗的情緒，但他對(duì)于自己的人生已經(jīng)有了新的想法。高考之后，小靖脫離了父母的庇佑，來(lái)到了完全陌生的環(huán)境，也第一次有了掌握自己生活的機(jī)會(huì)。

在武漢讀大學(xué)的四年時(shí)間，小靖有了很多新奇的體驗(yàn)。抽煙、喝酒，甚至是逃課、通宵打游戲，這些普通孩子早已習(xí)以為常的事情，卻是小靖從未嘗試過(guò)的事情，而大城市豐富的生活體驗(yàn)，也讓小靖感受到了自由自在的樂(lè)趣，更讓他對(duì)這種生活充滿了興趣，這也成為他后來(lái)只身前往深圳的主要原因。

“我從小就像是父母手里的棋子一樣，按照他們的規(guī)劃一步一步往前走，別人都在叛逆期的時(shí)候，我還在好好學(xué)習(xí)，一點(diǎn)叛逆的想法都沒(méi)有。但是當(dāng)你體驗(yàn)了自由自在的感覺(jué)后，看到了外面繽紛多彩的世界后，你的心里就只有一個(gè)想法，你應(yīng)該有自己的生活?！?/p>

小靖“逃”到深圳的時(shí)候，身上只帶了1萬(wàn)多塊錢(qián)的存款。而得知此事的父母，也認(rèn)為小靖不出半年就會(huì)在花光積蓄之后狼狽回家。但小靖一直在賭一口氣。

“如果我回去了，肯定就再也沒(méi)有機(jī)會(huì)出來(lái)了，所以一定要留下來(lái)。而且我也很有信心，自己可以在深圳留下來(lái)。首先我知道自己有勝任一份工作的能力，或許在生活方面我還沒(méi)能做得太好，但是只要多花點(diǎn)時(shí)間，這些都不是問(wèn)題。而且我的目標(biāo)也很明確，就是要有自己的生活和職業(yè)理想。剩下的，就只是如何一步步實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?！?/p>

如今，小靖已經(jīng)在深圳某大廠負(fù)責(zé)產(chǎn)品運(yùn)營(yíng)工作，為了離公司近一點(diǎn)，也為了能夠有自我學(xué)習(xí)、自我提升的生活環(huán)境，他2年前就已經(jīng)搬進(jìn)了距離公司半小時(shí)車(chē)程的單身公寓。

去年夏天，父母來(lái)深圳探望小靖，在看到自己的兒子獨(dú)自在深圳也依然把生活過(guò)得井井有條后，他們也沒(méi)有再勸小靖回老家。

“其實(shí)做兒女的都能理解，父母也是為了你好，所以提前給你規(guī)劃好人生，但是從我個(gè)人而言，這種被迫選擇的感覺(jué)并不好。”小靖說(shuō)，“就像是獨(dú)居這件事，在一些人看來(lái)，可能就是會(huì)面臨空虛寂寞冷，但實(shí)際上我還有自己的人生規(guī)劃，有自己的生活目標(biāo)，每天要做的事情、想做的事情都還來(lái)不及做，哪里還有時(shí)間去孤獨(dú)？”

小靖說(shuō)，他對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃成為一名優(yōu)秀的產(chǎn)品經(jīng)理，然后在深圳定居。“我爸媽來(lái)的時(shí)候，我也和他們說(shuō)了這件事，他們表示理解，也會(huì)支持我的決定。”

3、有對(duì)象也要一個(gè)人住

30歲的小胖，已經(jīng)在上海工作生活了6年。目前小胖在一家民企從事人才運(yùn)營(yíng)和新媒體運(yùn)營(yíng)的工作，而在業(yè)余時(shí)間他還是一名創(chuàng)業(yè)博主。白天全職工作，晚上有時(shí)需要錄制視頻的工作狀態(tài)，讓他選擇了獨(dú)居的生活方式。

與大多數(shù)獨(dú)自在一線城市工作的年輕人不同，小胖有不少親戚都在上海生活，但他依舊選擇了獨(dú)居。據(jù)小胖介紹，他小時(shí)候曾經(jīng)和家人一起在上海寶山生活過(guò)，而這段經(jīng)歷也讓他很早意識(shí)到，群體生活中生活習(xí)慣的不同對(duì)生活質(zhì)量的影響。

“每個(gè)人的生活習(xí)慣和工作節(jié)奏都不一樣，而合租的環(huán)境下，如果朋友關(guān)系特別好，大家還可以互相遷就，但是要為別人改變自己的生活習(xí)慣，這樣會(huì)很累也會(huì)不開(kāi)心?！?/p>

在互聯(lián)網(wǎng)公司市場(chǎng)部門(mén)任職的壯壯今年也是30歲，他對(duì)于堅(jiān)持獨(dú)居的看法和小胖有些相似。

“合租很多時(shí)候?qū)η楦械男枨髸?huì)比較多，不同生活習(xí)慣的人要互相融入對(duì)方的生活，對(duì)雙方來(lái)說(shuō)都是一種挑戰(zhàn)。哪怕是和另一半住在一起，為了照顧彼此的工作距離，光是選擇住的地方就要犧牲雙方的利益。長(zhǎng)期住在一起，一定會(huì)消耗雙方的感情。”

據(jù)壯壯描述，他的一對(duì)情侶朋友在體驗(yàn)同居生活后，時(shí)常就會(huì)發(fā)生一些小摩擦?！耙粋€(gè)人喜歡睡前玩一會(huì)兒手機(jī)，另一個(gè)人躺到床上之后就不希望別人打擾到她，最后兩個(gè)人就經(jīng)常為這事發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。”

在壯壯看來(lái)，雖然這些都是小事，但本質(zhì)上是因?yàn)樯盍?xí)慣的不同，導(dǎo)致感情被消耗，而每個(gè)人的習(xí)慣都是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的，要改掉習(xí)慣也并不容易。

相比之下，一個(gè)人生活，雖然減少了一些陪伴的時(shí)間，但是每個(gè)人都能保持一種自由自在的生活狀態(tài)，這對(duì)于生活來(lái)說(shuō)也是不可多得的一種幸?！蔼?dú)居的時(shí)候，想干嘛就干嘛，這種自由的生活狀態(tài)在經(jīng)歷過(guò)合租的生活后，會(huì)讓人覺(jué)得非常有必要。”壯壯說(shuō)。

對(duì)于獨(dú)居生活所面臨的孤獨(dú)感，小胖和壯壯都認(rèn)為這是一種很正常的現(xiàn)象，但也不值得特別在意。

小胖有一位在500強(qiáng)電商企業(yè)做設(shè)計(jì)師的朋友，由于經(jīng)常加班，平時(shí)回到家的時(shí)候，家里也沒(méi)有燒好的熱水可以馬上洗澡，自己種的花也因?yàn)殚L(zhǎng)期忘記澆水枯了，家里養(yǎng)的貓貓狗狗也還都餓著。

這或許會(huì)是讓許多獨(dú)居青年們破防的一種體驗(yàn)，但事實(shí)上問(wèn)題的根源可能并非出自于獨(dú)居。而是因?yàn)楣ぷ骱蜕畹钠胶獗淮蚱屏?，過(guò)多的工作導(dǎo)致獨(dú)居青年們失去了生活，而這恰恰與他們選擇獨(dú)居的初衷相違背。

“現(xiàn)在能夠負(fù)擔(dān)起獨(dú)居生活成本的人，其實(shí)都不是剛畢業(yè)的年輕人，他們本來(lái)是為了獨(dú)居而努力工作，但卻讓更多工作吞沒(méi)了生活。”所以真正對(duì)獨(dú)居生活感到擔(dān)憂的人，應(yīng)該好好審視一下自己在生活習(xí)慣上，是否能夠至少學(xué)會(huì)獨(dú)立，并且可以在工作和生活之間找到平衡點(diǎn)。

小胖說(shuō)，他很少會(huì)感覺(jué)到孤獨(dú)，因?yàn)楠?dú)居生活可以做的事情太多了?！拔椰F(xiàn)在基本每個(gè)周末都會(huì)有一天自己待在家里。早上起來(lái)做做衛(wèi)生，自己買(mǎi)菜、做飯、看書(shū)或者打游戲?！豹?dú)居是選擇一種生活方式的開(kāi)始，更重要的是要真正掌控自己生活的節(jié)奏。

“人都是孤獨(dú)的。人的一生會(huì)遇到很多人，家人、朋友、戀人、孩子，但最終要面對(duì)的也只有自己的人生，所以學(xué)會(huì)和自己和解。太想要依賴于一種關(guān)系或氛圍感，往往才會(huì)感覺(jué)到孤獨(dú)，即便是和伴侶在一起，也會(huì)有孤獨(dú)的感覺(jué)?！眽褖驯硎?，孤獨(dú)不是來(lái)自于一種生活方式，而是源自精神上缺乏獨(dú)立的能力。

日本的《無(wú)緣社會(huì)》一書(shū)指出，人們可以輕易地獨(dú)居生活，可是一旦失去無(wú)以替代的關(guān)聯(lián)，事情將變得難以承受，獨(dú)居正在改變我們的世界。也有觀點(diǎn)認(rèn)為，愈發(fā)完善的社會(huì)服務(wù)和市場(chǎng)體系，讓人與人之間的關(guān)系變得疏遠(yuǎn)，而其中的年輕人不得不適應(yīng)孤島般的獨(dú)居生活，這不利于空巢青年的身心健康和社會(huì)交往。

但是從另外一個(gè)角度來(lái)看，獨(dú)居生活本身也反映了一部分年輕人越來(lái)越注重個(gè)人的生活體驗(yàn)和高質(zhì)量的人際關(guān)系，并且為此更努力地工作、更認(rèn)真地生活，因而獨(dú)居生活并非注定被孤獨(dú)的悲慘情緒所環(huán)繞，它也理應(yīng)存在著多樣性的可能。

直白一點(diǎn)說(shuō)，孤獨(dú)不孤獨(dú)其實(shí)和獨(dú)居不獨(dú)居沒(méi)有直接關(guān)系。

獨(dú)居只是一種生活方式，而真正掌控生活的是自己，9200萬(wàn)個(gè)獨(dú)居的靈魂背后，也能擁有不一樣的精彩人生。

*為保護(hù)受訪者隱私，以上人名均為化名。

本文來(lái)自微信公眾號(hào)“驚蟄研究所”（ID：jingzheyanjiusuo），36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。